Z wykształcenia pedagog, pracownik socjalny i historyk sztuki. Z zawodu instruktor tańca orientalnego i flamenco. Z pasji pisarka i „tekściarka”.

W 1998 r. przeniosła się z Warszawy do Jeleniej Góry. Dopiero u stóp Karkonoszy rozwinęła twórcze skrzydła. Najpierw w tańcu, potem literacko.

W 2011 r. zaprosiła do współpracy wieloletniego znajomego muzyka i wokalistę – Wojtka Michalskiego. I tak zaczęła się jej przygoda z pisaniem piosenek. Ona pisała teksty, Wojtek komponował do nich muzykę. Z czasem częściej powstawała najpierw melodia, z którą Wojtek przychodził do Agaty, prosząc o tekst. Z tej twórczej współpracy do 2023 r. powstało ponad 50 piosenek zarejestrowanych na czterech płytach Wojtka z zespołem Mejkap i dwóch płytach nagranych wspólnie ze Zbigniewem Stefańskim i jego autorskimi utworami.

W 2016 r., dzięki inicjatywie A. Szmigrodzkiej i Elwiry Kozak (wokalistki), powstał kolejny zespół – Merhaba Kadin, dla którego Agata zaczęła pisać teksty. Tym razem piosenki (a w związku z tym i teksty) miały inny charakter. (Kompozycje W. Michalskiego wyrastały z tradycji bluesa i rocka kompozycje Róży Wysockiej i Marka Mikulskiego z Merhaba Kadin osadzone były w folklorze romskim, orientalnym, hiszpańskim oraz w muzyce klasycznej).

W 2024 r. współpracę z A. Szmigrodzką podjęła kompozytorka i mezzosopranistka Anna Skóra.

Piosenki i pieśni z tekstami A. Szmigrodzkiej można usłyszeć w na wielu stacjach i w wielu audycjach radiowych. Zespoły Mejkap, Merhaba Kadin, A Gdyby Tak koncertowały m.in. w Piwnicy pod Baranami (na specjalne zaproszenia dyrektora Bogdana Micka i Tamary Kalinowskiej), w Filharmonii Dolnośląskiej, w Teatrach Zdrojowych (Wałbrzyskim i Jeleniogórskim) oraz na licznych festiwalach z kręgu poezji śpiewanej i piosenki autorskiej^[1].