Urodził się na Górnym Śląsku, a od dziewiątego roku życia mieszka w Warszawie. Ukończył studia magisterskie oraz doktoranckie na Wydziale Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego. Specjalizował się w tematyce pobytu Armii Radzieckiej w Polsce w latach 1944-1993. Od wielu lat zajmuje się publicystyką, a także działalnością społeczną.

Ponad trzydzieści lat pasjonuje się genealogią. Jest autorem kilkudziesięciu publikacji książkowych i ponad 200 artykułów prasowych, z których duża część poświęcona jest genealogii i biografistyce. Współpracował z Fundacją „Moje Wojenne Dzieciństwo”, jako redaktor serii wydawniczej (pod tym samym tytułem) obejmującej wspomnienia Polaków, których dzieciństwo przypadło na lata II wojny światowej. Jest pomysłodawcą i realizatorem projektu wydawniczego Materiały do dziejów Tuchowa.

Należy do Stowarzyszenia Dziennikarzy Rzeczypospolitej Polskiej, Towarzystwa Miłośników Tuchowa oraz Towarzystwa Przyjaciół Ziemi Wojnickiej^[1].